In D.C.
moest ik super vroeg opstaan sinds ik D.C. vandaag inga. Ik behandel een evenement bij de National Press Club – is dat lawaai niet leuk?!
Ik heb vanmorgen niet echt tijd gemaakt om te sporten (en voelde me ook een beetje slaperig en ook lui). Maar ik ben van plan vanavond een yogales te maken?
Mijn nieuwste video’s
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.
Meer video’s
0 seconden van 14 minuten, 26 seconden
Volgende
Face Mask -tips om te rennen en naar buiten te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
14:26
Ik wilde echt een vullend ontbijt, omdat ik niet begrijp wanneer ik tijd heb voor de lunch – het programma laat geen enkele soort pauzes zien tot 13:45 uur !! Ik ben zeker een snack aan het inpakken. Ik ging gewoon met ontbijtgranen, omdat het me gisteren zo vol hield.
Wens me geluk dat ik niet verdwaal! *Opmerking ik gebruik vandaag cosmetica – ik verplicht dit vaker te doen!
Zie je later ?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
9 redenen dat ik een massagelidmaatschap vereiste
9 redenen dat ik een massagelidmaatschap vereiste
Massage jaloers op maandelijkse specials en evaluatie van het krijgen van een massage- of gezichtsdienst elke maand. Mijn redenen om een massage te krijgen
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van wat ik ook at op een dag ontbijt, lunch, diner en snacks. Plus tips over mijn favoriete producten voedsel
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon race ochtendroutine video
Half marathon ochtendroutine voor racedag. Pre -run stappen voor een uitstekende halve marathon, 5K, 10K race. Wat ik eet, de uitrusting
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en racepakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Gratis 10 weken half marathon routine met hardlopen en stretchdagen. Race Day Packing Listing en wat te eten tijdens het trainen
Juni running kalender gratis afdrukbare training
Juni running kalender gratis afdrukbare training
Workoutplan voor hardlopers met uithoudingsvermogenstraining en run tips. Rennen voor fitness? Ontvang de gratis afdrukbare kalen
beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten eerder en na een run
beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten eerder en na een run
De beste eiwitrepen voor lopers. Wat te eten voor een run, na een run en snacks. Mijn top 5 preferente balken en voedingsafbraak
⚡ door Shareaholic
.