Ik ben een pannenkoekdier. Ik bedoel, wanneer ik mijn dag kan beginnen met een dessert dat zich als ontbijt vermomt – ik ben erin. Het is echter nog veel beter als ik aankan om een ​​decadente maaltijd gezond te maken. Naast dat ik leuk vind dat er tonnen methoden zijn om pannenkoeken ‘gezonde stijl’ te maken (zoals mijn huishouden zegt).

Mijn nieuwste video’s

Marathon training dag 1

Meer video’s

0 seconden van 3 minuten, 12 seconden

Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31

Live
00:00
08:21
03:12

Ik heb geen glutenvrij dieet, dus ik heb deze pompoenpannenkoekjes niet bijzonder g-vrij gemaakt, maar het is gewoon een gelukkig voordeel dat ze voorkomen dat ze risicovrij zijn

Nu hou ik van garbanzo -bonen, dus ik was enorm opgewonden om garbanzo -bonenmeel te gebruiken (hele voedingsmiddelen). Koken met een nieuw onderdeel is altijd leuk. Als u echter niet de wens hebt om bonenmeel te eten, kunt u elke vorm van bloemoptie gebruiken.

Glutenvrije pompoenpannenkoeken

Ingrediënten:

1/2c eiwitten (of 2 eieren)

1/4c pompoen

1/4c garbanzo -bonenmeel (of bloem naar keuze)

1/2 theelepel. Elk: pompoentaartkruid, stevia, bakpoeder, bakpoeder

Dash O ’Salt

1 theelepel chia zaden (optioneel)

Routebeschrijving: Meng alle ingrediënten. Vet hete bakplaat goed – omdat deze taarten er geen olie in bevatten, blijven ze blijven hangen. Kok. Top met siroop, pindakaas, bananen, olijven, wat dan ook. Eten.

De toppings van de optie van vandaag waar pindakaas, bananen en pompoenboter. Helaas heb ik geen siroop meer.

Ik probeer meestal 2 of 3 pannenkoeken uit deze batch te halen. Het koken van een grote pannenkoekenwerken is echter een gedurfde prestatie om te omdraaien!

Heb je een moordenaar glutenvrij recept?

De glutenvrije woonwijk van Udi heeft een glutenvrije receptwedstrijd!

De hoofdprijskampioen krijgt een reis naar Californië! Naast eh, het wordt vandaag 77 graden en morgen 82 – dus ik geloof dat je daar misschien in wilt.

Het bedrijf heeft ook een glutenvrije buurtsite voor ondersteuning en informatie als u G-vrij bent.

Dit is een gesponsord gesprek dat door mij is geschreven, namens UDI’s glutenvrij. De meningen en tekst zijn allemaal van mij.

Vraag: Zoek je nieuwe componenten om mee te koken of te eten? Welk nieuw ingrediënt/ eten heb je de laatste tijd geprobeerd ??

​

​

Stuur me het werkboek

1Save

Delen is zorgzaam!

1

Pin

Delen

Tweeten

Delen

Mail

Delen

Blijf doorgaan met deze:

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een uitstekende keuze om uw wo te voeden

Stranden evenals crème smoothie komrecept

Stranden evenals crème smoothie komrecept

Lichte smoothie in een komrecepteiwit vol met yoghurt, perziken, melk en spinazie. milieuvriendelijke smoothiebeen

De allerbeste gezonde handelaar Joe’s Pumpkin Seizoensgebonden voedselkeuzes

De allerbeste gezonde handelaar Joe’s Pumpkin Seizoensgebonden voedselkeuzes

De allerbeste gezonde handelaar Joes Pumpkin Foods. Inspecteer deze ronde van het beste seizoensgebonden voedsel van TJ’s zoals Pecan Pumpk

3 Recept voor component bananenpannenkoeken

3 Recept voor component bananenpannenkoeken

Eenvoudig 3 component bananenpannenkoeken recept. Dit snelle ontbijtrecept heeft slechts 3 componenten die u waarschijnlijk al al heeft h

PB & J smootHie recept

PB & J Smoothie Recept

Gezond PB & J Smoothie Recept. Eiwit verpakt pindakaas jelly smoothie met yoghurt en gezonde vetten om je vol te houden

chocolade chip koekjesdeeg overnachting haver recept

chocolade chip koekjesdeeg overnachting haver recept

Chocolade chip koekjesdeeg overnachting haver recept. Dit super simple en smakelijke haver ontbijt is een snelle vooruitgang op

⚡ door Shareaholic

.