Inhoud [verberg
Hoeveel zwemronden is een mijl? Lap vs Lengte
Hoe meet je je ronden?
Geschiedenis van de “mijl”
Wat is uw zwembadlengte? Lange cursusbad
Korte cursus pool
Andere pools

Dus, hoeveel ronden is een mijl?
Gereedschappen om Lapwearable Lap-teller te tellen
Gebruik een trainingshorloge

Conclusie

Hoeveel zwemmen is een mijl?
Of je nu wilt zwemmen, want je wilt dat je het lichaam van een optimale zwemmer, je wilt in een goede training met minder stress op je gewrichten, of je bent een aspirant-zeemeermin, het is de perfecte vorm van oefening met talloze voordelen. Van verbeterde lichaamsbouw en sterkere, slankere spieren tot hartgezondheid en een gezondere levensstijl, er is iets in voor iedereen.
In tegenstelling tot hardlopen, is het niet altijd gemakkelijk om uw afstand te meten tijdens het trainen. Om nog maar te zwijgen, het is veel moeilijker om een ​​mijl te zwemmen dan er een uit te voeren. In feite is het zwemmen van een mijl eigenlijk een aspirationeel doel dat veel uithoudingsvermogen en hard werken vereist.
Als je doel is om een ​​mijl te zwemmen, hoe weet je wel wanneer je het hebt bereikt? Nou, het antwoord is …. Het is ingewikkeld!
De meeste zwemmers zullen hun mijl metalen door het totale aantal ronden dat ze hebben gezwommen. Maar nogmaals, het is niet als een nummer waar de hardloper weet hoeveel het is om een ​​mijl te krijgen. Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan het verschillende aantal ronden dat nodig is om een ​​mijl te bereiken.
Schoot vs lengte
Voordat we in het aantal ronden duiken dat nodig is om een ​​mijl te zwemmen, moeten we eerst ervoor zorgen dat we precies begrijpen wat een schoot is! Veel mensen hebben de neiging om in de war te raken bij het praten over ronden en lengtes in het zwemmen. Er is een zeer belangrijk onderscheid.
Een lengte is wanneer je gewoon naar het einde van het zwembad zwemt. Een ronde zwemt naar het einde van het zwembad en terug. Dus, als je op deze manier over wilt nadenken, zijn twee lengtes gelijk aan één schoot!
Hoe meet je je ronden?
Een ander ding om over na te denken voordat je zelfs je afstand weet, is hoe je je afstand gaat meten. In de zwemwereld is er meer verwarring over dit onderwerp.

Als u rondwandelt door werven, beschouwt de internationale zwemgemeenschap 1650 meter een mijl, ook al is het geen “echte” mijl. Een “echte” mijl in yards is 1760 yards. Evenzo, als u uw afstand in meters meten, beschouwt de zwemgemeenschap 1500 meter een mijl, maar een “ware” mijl is 1609,3 meter.
Dus voordat u de volgende stap neemt om te bepalen hoeveel zwemmen ronden een mijl is, moet u beslissen welke meting u gebruikt. Gebruikt u met yards of meters? Wilt u de aanbevolen lengte gebruiken en worden erkend door de zwemgemeenschap, of zal u een “echte” MILE’s lengte gebruiken?
Geschiedenis van de “mijl”
Als je iets als ik bent, vraag je je misschien af ​​waarom in de wereld er verschillende variaties zijn over wat een mijl is? Nou, nogmaals, het antwoord is … het is gecompliceerd!
Om een ​​lang verhaal kort te maken, deed Braden Keith of Swim Swam wat opgegaan in historische Olympische zwemplaten en ontdekte dat er een punt was toen Amerikaanse zwemmers en zwemorganisaties hun afstanden naar het metrische systeem schakelden om beter uit te lijnen met internationale wedstrijden, zoals de Olympische Spelen.

Toen deze overgang is gebeurd, bleven mensen het een “mijl” zwemmen, hoewel de nieuwe aanpassing van de race van 1500 meter niet technisch een mijl was. Net zoals de vier ronden rond een regelsragje net verlegen is van een “ware” mijl, deed American’s hetzelfde met zwemmen.
Dus de meest professionele en internationale zwemmers herkennen 1650 meter of 1500 meter als een mijl in hun zwemregime.
Wat is je zwembadlengte?
Nu we de geschiedenis kennen en een beter begrip hebben van ronden en lengtes, laten we ons voordoen hoe je een mijl moet meten. Een van de eerste dingen die je moet weten, is hoe lang elke ronde is, en we bepalen dat door de lengte.
Lange cursuspool
Als u zwemt, of toegang hebt tot een langdurig poolpool (LCP), is elke lengte 50 meter, waardoor elke ronde 100 meter is. Dit is een Olympic-sized-verordeningspool, en het vereist dat u langere lengtes zwemt, maar u zult minder ronden hebben om uw doel te bereiken. Je moet slechts 15 ronden maken om een ​​mijl te bereiken in deze lange zwembaden!

Korte cursus zwembad
Zoals de naam al doet vermoeden, zijn korte cursusbaden, goed, korter dan LCPS. Ze zijn 25 meter of 27 meter. Dus ze zijn de helft van de lengte van lange cursuszwembaden, wat betekent dat je je ronden sneller zult doen en jezelf indien nodig meer pauzes bieden. Omdat het de helft van de grootte is, moet u de hoeveelheid ronden verdubbelen. Dus het duurt 33 ronden om een ​​mijl te voltooien in een kortsluiterpool.
Andere pools
Wat als het zwembad voor u beschikbaar is, geen reguleringspool is? Wat als alles waarmee je moet werken, een zwembad in je gemeenschap of bij jou thuis is? Geen zorgen! Misschien moet je gewoon een beetje wiskunde doen!
Als je de lengte van het zwembad niet weet waarin je zwemt, kun je iemand vinden om te vragen. Als het in een trainingcentrum is, moeten ze het absoluut weten. Maar als u in een thuisbad bent, kunt u de afstand van eind tot eind met een m metenversuring tape om de afstand te bepalen. Hoewel dit misschien een beetje tijdrovend lijkt, ben je zo dankbaar dat je de tijd hebt genomen om dit te doen terwijl je consequenter kunt zwemmen.
Dus, hoeveel ronden is een mijl?
Als het een verordening zwembad is, is het bepalen van het aantal ronden om naar een mijl te komen is een fluitje van een cent omdat het algemeen bekend is! Als u ergens anders zwemt en u dit wilt bepalen, kunt u de volgende formule gebruiken:
(1 mijl in yards of meters) / (afstand per ronde) = hoeveel zwemmen ronden is een mijl
Misschien leek het in het begin overweldigend, maar het is echt zo gemakkelijk! Neem gewoon de lengte van een mijl en deel het met de afstand van één schoot. Als u bijvoorbeeld een zwembad heeft dat 10 meter lang is voor een lengte en 20 meter voor een ronde, neemt u 1650 (yards in een mijl) en verdelen het met 20 om 83 te krijgen. Betekenis, u zou moeten doen 83 Rondes in een 10 yard length pool om je doel te bereiken om een ​​mijl te zwemmen.
Bekijk deze cheat-vel voorbeelden voor een beter begrip …

Gereedschappen om ronden te helpen tellen
Zodra je weet hoeveel swimming ronden een mijl voor het zwembad is waar je opleidt, moet je denken aan een strategie om bij te houden hoeveel ronden je hebt voltooid. Zelfs met een langdurig pool, moet je nog steeds 16 ronden doen om een ​​mijl te bereiken! Dat is veel rondjes om bij te houden! Hieronder zijn enkele hulpmiddelen om u te helpen uw ronden te tellen, op het goede spoor te houden en uw doelen te bereiken …
Draagbare lapteller
Als u snel zoekt, vindt u talloze opties van LAPT-tellers die u kunt dragen terwijl u zwemt. De SC Sportcount Lap Teller is bijvoorbeeld volledig waterdicht en gaat op met je vinger als een ring. Je drukt gewoon op de knop elke keer dat je een ronde voltooit.

SC Sportcount Lapcounter en timer – Waterdichte Lap-timer om te zwemmen, fietsen, hardlopen … Als u uw ronden in uw hoofd bijhoudt, hebt u deze lapteller nodig om een ​​nauwkeurige telling te houden, zodat u zich kunt concentreren op uw training. Telt tot 9.999 ronden.
Belangrijke prestatiegegevens – het is ook uw ronden en biedt realtime snelheidsgegevens en trainingoverzichtsstatistieken: totale cumulatieve tijd, snelste, langzaamste en gemiddelde rondetijden.
Niet alleen om te zwemmen – deze waterdichte lapteller en timer is ook een geweldig voor lopers, fietsers, coaches, scheidsrechters en vele sport- en niet-sportactiviteiten.
Ergonomisch ontwerp – One Hand Operatie interfereert niet met uw trainingstechniek, waardoor deze digitale teller biomechanisch beter is dan een sporthorloge of tally-teller.

Controleer de laatste prijs

Als je een groter budget hebt, kun je gaan voor iets als de Delphin. Niet alleen laat het je toe om onder water naar muziek te luisteren, maar het zal je ook helpen om je ronden bij te houden terwijl het op de achterkant van je hoofd rust, gehecht aan je bril.

Delphin Waterproof Micro-tablet compatibel met hoorbaar en meer, plus ingebouwde laptracking! (8 GB, … Luister naar je favoriete streaming-services onder water! Installeer apps zoals Spotify, Pandora en hoorbaar, luister vervolgens naar muziek, podcasts en audioboeken onder water. Opmerking: WiFi werkt niet onder water ….
De Delphin heeft een compacte touchscreen-interface, Android 5.1-besturingssysteem, een ingebouwde metalen clip en 5 verhoogde knoppen voor eenvoudige, tactiele controle.
Bundel omvat Delphin met 8 GB of 16 GB geheugen, uw keuze van waterdichte hoofdtelefoons, 11 verschillende oordopjes, een gratis 1 oz. Fles Aquaguard en een GRATIS 30-minuten vertelde zwemtraining.
Kies uit Swimbuds Sport of Swimbuds Hydroactive Hoofdtelefoons in uw bundel. Er is een perfecte keuze voor iedereen!
Delphin, Swimbuds Sport en Swimbuds Hydroactive Hoofdtelefoons komen allemaal met een garantie van 1 jaar tegen defecten van de fabrikant.

Controleer de laatste prijs

Gebruik een trainingshorloge
Als je je ronden wilt bijhouden, maar je wilt iets gebruiken dat andere toepassingen heeft, zou je zeker kunnen gaan met het gebruik van een trainingshorloge. Er zijn veel trainingshorloges, waaronder het Apple Watch, dat je ronden en je afstand voor je telt. Het Apple Watch zal je zelfs vertellen wat je swam tijdens je training – bijna magisch !!
Dit kost veel van het gok en harde werk uit het uitzoeken hoeveel zwemmen ronden een mijl is, waarmee je je energie kunt richten op het bereiken van je doelen!

Apple Watch Series 3 (GPS, 42mm) – Zilveren aluminium behuizing met witte sportbandGPS
Retina-display
Zwembestendig
Optische hartsensor
Winkelt muziek, podcasts en audioboeken

Controleer de laatste prijs

Conclusie
Uitzoeken hoeveel zwemmen ronden een mijl is, kan gecompliceerd zijn – vooral voor nieuwe zwemmers. Maar gelukkig is het niet zo moeilijk als het lijkt.
Het eerste dat u moet weten, is uw zwembadlengte. Is het 25 meter, 25 meter, 50 meter of een andere afstand? Wetende dit, kunt u bepalen hoeveel meter of meters een mijl is (zie de bovenstaande valsetel). Ook, door het kennen van de lengte van het zwembad, kunt u bepalen hoe ver een schoot is (FYI – een ronde zwemt tot het einde van het zwembad en terug).
Gebruik vervolgens de onderstaande formule om te bepalen hoeveel swimming ronden een mijl is. (1 mijlin yards of meters) / (afstand per ronde) = hoeveel zwemmen ronden is een mijl
Als u niet voor de wiskundeles gaat, kunt u altijd kiezen om een lapteller of een trainingshorloge te gebruiken. Ik heb een Apple Watch gebruikt om mijn zwemafstand en slagen nu twee jaar te volgen. Ik ben er absoluut van!
Nu weet je hoe je moet bepalen hoeveel ronden een mijl is – ga naar zwemmen !! En onthoud, je kunt het doen – als je het gaat doen en werk om het te doen!