Geweldige dinsdag voor u! Het was gisteren koud, dus ik heb vanmorgen gebundeld voor bootcamp (we trainen op een instelling Black Top). Maar ik was misschien een beetje gelaagd, omdat mijn kampeerders geloofden dat ik er grappig uitzag dat ik dat veel krijg.

Mijn meest recente video’s

Runnen Idee blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
Running idee om gezond te blijven tijdens de uitbraak van coronavirus. Kun je zo goed rennen en naar buiten lopen tijdens het verblijf in huis bestelling? Hier is een tip om u te helpen voorkomen dat u uw deal aanraakt met …

Meer video’s

0 seconden van 2 minuten, 25 seconden

Volgende
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
07:15

Live
00:00
08:21
02:25

Ben verklaarde dat ik eruit zie als de persoon van terug naar de toekomst.

Zie je de gelijkenis?

(afbeeldingsbron)

Na het kamp kwam ik huis voor het ontbijt. Ik ben nog steeds gefrustreerd dat ik moet eten voordat ik aan het rennen ben, maar dan heb ik geen geweldige run (eten voor het kamp is geen keuze omdat ik weigeer om een ​​seconde eerder op te staan). Ik had havermout gegarneerd met ontbijtgranen (lees: koolhydraten).

Toen deed ik een vreemde run = 1m warming -up, 2 800s, liep, jogg. Ik ging een tempo -run doen, maar ik ben hier over de glooiende heuvels hier. Ik ga vandaag op zoek naar een nummer. Serieus, ik kan het hier niet doen.

Post Run – Yoghurt voor eiwitten, graan en watermeloen voor geluk.

Om de een of andere reden is ons water uitgeschakeld en ik vereiste een douche. Fantastisch. Plus ik verplicht om mijn auto’s en vrachtwagen mee te nemen – elke persoon die een monteur beschikbaar is in Orange County ??

VRAAG: Wil je mijn vest -vriend zijn?

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Pin

Delen

Mail

Delen

Blijf hiervoor kiezen:

Het Run -rapport is weer op Instagram en weekendhoogtepunten !!

Het Run -rapport is weer op Instagram en weekendhoogtepunten !!

Runner Instagram Inspecteer in. Accountability evenals motiverende Instagram @Runeatrepeat Updates over hardlopen en wat ik eet

Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei

Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei

Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th

Wat ik in een dag eet – voor hardlopers

Wat ik in een dag eet – voor hardlopers

Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Food diary of whatever I ate someday breakfast, lunch, dinner as well as snacks. plus

Graanmelk smoothie recept

Graanmelk smoothie recept

exactly how to Make Cereal Milk as well as light Cereal Milk Smoothie Recipe. simple tasty cereal milk recipe with genuine California Mi

half Marathon Race morning routine Video

half Marathon Race morning routine Video

half Marathon morning routine for race day. Pre run steps for a excellent half marathon, 5k, 10k race. What I eat, the gear

Q&A-May part 2 – will I Make My youngsters Run? exactly how I stay inspired to eat Healthy…

Q&A-May part 2 – will I Make My youngsters Run? exactly how I stay inspired to eat Healthy…

Hallo! Hoe gaat het? I have a new round of concerns from you as well as your online running buddies! These were some greatq

⚡ door Shareaholic

.