Hé daar en welkom bij 5k vrijdag op RER? Heb je vanmorgen een 5k gerund?

Ik deed. Geweldig en traag om mijn benen los te maken voor de lange termijn van morgen.
Mijn meest recente video’s

Leren van een slechte run
Slechte runs gebeuren – hier is hoe ik er voorbij ben verhuisd en heb geleerd van mijn volgende run. idee om je te helpen een betere hardloper te worden door een neutrale waarnemer van je trainingen te zijn.

Meer video’s

0 seconden van 3 minuten, 48 seconden

Volgende
Face maskerideeën om te rennen en naar buiten te lopen
07:15

Live
00:00
08:21
03:48

Omdat we net zijn verhuisd, ben ik bezig met het vullen van ons kleine nest met Twigs House Waren. Absoluut de beste aankoop van de Welsh Voetbalelftal Thuisshirt week moet deze graandispenser van Target zijn. Ik heb dit ding bekeken, gezien het feit dat ik me heb geregistreerd voor onze bruiloft. Welnu, ik heb eindelijk gerechtvaardigd om dit te krijgen omdat het helpt bij portiecontrole en het fris houden van uw ontbijtgranen.

Ik heb het gevoel dat ik bij een ontbijtbuffet zit als ik de knop en 1 oz draai. van ontbijtgranen komt uit? Je moet ongetwijfeld een paar goede bochten krijgen om een ​​portie ontbijtgranen te krijgen, maar het is leuk.

Dit zou een Kameroens Voetbalelftal Thuisshirt geweldig item zijn om voor kinderen te hebben. Ik weet dat het moeilijk is voor kleintjes om ontbijtgranen te gieten zonder een puinhoop te maken. Ze kunnen gewoon de knop draaien en zich geen zorgen maken over morsen.

Voeg gewoon melk toe (en Santos Laguna Thuisshirt banaan).

Oh, en de zwarte bananen – dat is wat er gebeurt als je de bananen in de zon vergeet. Ik heb ze open gesneden en de zwarte delen zijn geruïneerd.

Ik heb eigenlijk een grote SIAB gemaakt na mijn run en bedekte het met verschillende porties ontbijtgranen. Ik wachtte te lang om te eten en kon niet vol komen.

Vandaag is mijn vrije dag, maar ik heb een lange lijst met schoolwerk en huishoudende dingen om te voltooien. Ik zie je een beetje?

Vraag: Wat was uw beste aankoop van de week?

Mijn tweede nummer twee moet die scone zijn van gisteren …

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel