Audiospeler

00:00
00:00
00:00

Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden
Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mijn meest recente video’s

American Dirt Book Review
American Dirt Book Review

Meer video’s

0 seconden van 12 minuten, 7 seconden

Volgende
Marathon training dag 3
00:51

Live
00:00
08:21
12:07

Podcast – Fast Friday -aflevering! Vandaag heb ik het over het enige dat ik voor me heb met hardlopen. En ik daag je uit om één ding te noemen dat je helpt een betere hardloper te zijn (of helpt je met fitness).

Ik hou echt van het delen van ideeën en trucs op het hardlopen en gezonder eten. Ik wil al uw vragen beantwoorden. Ik hoop dat ik behulpzaam en leuk kan zijn.

Maar ik wil ook dat je gewoon echt van jezelf houdt, net zoals je ideaal bent deze seconde. Dus vandaag is er geen idee of nuttige les of willekeurige gedachten (over hoe ik viel en je kunt stoppen met vallen of soortgelijke Watford FC Thuisshirt schaamte). Nee. Vandaag heb ik het over het enige dat ik voor me heb dat me helpt een betere hardloper te zijn.

Waar ben je goed in als het gaat om hardlopen of fitness? Wat is je grootste kracht? Naam 1 ding.

Het enige dat ik voor me heb, is … consistentie.

Ik ben consistent. Dat is het.

Of moet ik zeggen: “Dat is het !!!” Alsof ik net goud heb ontdekt.

Dit is belangrijk. En nu ik weet wat mijn kracht is, kan ik ermee werken om een ​​betere, sterkere, snellere hardloper te worden.

Eigenschappen die je kunnen helpen een betere hardloper te zijn:

Samenhang

Georganiseerd zijn

Goede planning

Geweldige spreadsheets maken

Discipline

Passie / liefde ervoor

Het nemen van diepgaande noten (trainingsjournaal)

Concurrentievermogen

Er zijn zo veel dingen die kunnen worden gebruikt om uw hardloop- of fitnessdoelen te helpen! Wat helpt je?

Race kortingscodes en herinneringen:

Ik heb veel e -mails gekregen dat races op 1 oktober in prijs stijgen! Heb je je geabonneerd op de races die je dit jaar wilt doen?

Bekijk de pagina met racekortingscodes om geld te besparen.

Hier zijn enkele grote voucher -codes die ik heb:

Lexus Lace Up Running Series – Je keuze uit 4 races rond Zuid -Californië

Kortingscode: RER10

Rock N Roll Marathon Race Series Register hier.

Gebruik code RNB15 voor $ 15,00 korting op de halve of volledige marathonraces!

(Niet geldig voor RNR Excursion Pass.)

Revel Race Series Race kortingscodes:

Revel Canyon City – Azusa, CA 4 november 2017

Revel Vissel Kobe Thuisshirt Canyon City half / volledige marathon kortingscode:

Revel Mt. Lemmon – Datum: 12 november 2017 Locatie: Mt Lemmon, Tucson, AZ

Revel Mt. Lemmon Half / Full Marathon Discount Code:

Revel Big Cottonwood – Salt Lake City, UT 9 september 2017

Revel Big Cottonwood half / volledige marathon kortingscode:

Revel Mt. Charleston – 28 april 2018 Locatie: Las Vegas, NV

Revel Mt. Ghanees Voetbalelftal Thuisshirt Charleston Half / Full Marathon Discount Code:

Revel Rockies – Datum: 3 juni 2018 Locatie: Denver, CO

Revel Rockies half / volledige marathon kortingscode:

Elite Sports Socal Races Discount Code:

Bespaar 30% korting op alle Elite Sports CA -evenementen Gebruik kortingscode: RER30

Waar ben je goed in als het gaat om hardlopen of fitness? Wat is je grootste kracht? Naam 1 ding.

​

​

Stuur me het werkboek

17 toezicht

Delen is zorgzaam!

17
Pin

Deel

Tweeten

Deel

Mail

Deel