01-01-11
GELUKKIG NIEUW JAAR! Gisteravond was veel plezier. Het werd uiteindelijk vrij laag, maar vaak is dat veel beter
Mijn meest recente video’s
5 minuten rennen opwarmen a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Precies hoe u zich voorbereidt om te rennen. ideeën over wat te doen voordat je rent
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 34 seconden
Volgende
Marathon training dag 6
01:19
Live
00:00
08:21
05:34
We hingen rond bij Ben’s broer of zus en brow-in-wetsvoorstel voor een terminate put, vuurwerk en smores. Oh, evenals een champagne -toast natuurlijk!
Zowel alcohol als vuurwerk maken niet de slimste combinatie, maar ze produceren een leuk verhaal over hoe je veel dode gazon in brand steekt, evenals iemand moest racen en de Mexicaanse hoed erop doen Zet het uit terwijl iedereen zo moeilijk lachte dat ze vielen. waargebeurd verhaal.
Maar vóór de beëindigde startende festiviteiten Ben’s vader, maakte Ben gevulde grouper voor het avondeten. Het was geweldig!
Hij vulde ze met garnalen, broodkruimels, uien en paprika’s.
Het was allemaal zo lekker dat ik van alles seconden had. Ouderde jaar verrukt voor mij.
En een paar koekjes als dessert.
Iemand raakte uiteindelijk op voor smoresvoorraden, dus we hebben ook marshmallows geroosterd.
Smores! Ik hou niet van marshmallows in snoep of op zichzelf, maar schiet ze echter af en ben daar in de buurt.
Ik werd uiteindelijk wakker na ongeveer 3 uur slaap Welsh Voetbalelftal Thuisshirt en wist niet zeker wat ik moest doen. Ik wilde het jaar beginnen met een punt, dus ik deed 4 eenvoudige mijlen en raakte de winkel voor wat fruit.
Ik maakte een yoghurtkom fruit, ontbijtgranen, Griekse yoghurt en PB. Ik heb een paar voedselvoorraden die ik moet opeten voordat we vertrekken en de yoghurt was een van die dingen.
Oké, ik verplicht echt om mijn resoluties nu uit te typen. Ze zijn al geschreven in mijn notitieboekje, maar ik wil ze hier ook delen
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
AFC half marathon race samenvatting evenals foto’s
AFC half marathon race samenvatting evenals foto’s
De beste stad (San Diego) van Amerika halve marathon race -resultaten en samenvatting. AFC Half Marathon -foto’s. Binnenrennen
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten vóór de middag halve marathon rock n roll las vegas. Precies hoe te voeden voor een halve marathon of marathon lat
Ren de Paris Saint-Germain Thuisshirt Moeilijkheidsproblemen van het jaar en de nadelen
Ren de Moeilijkheidsproblemen van het jaar en de nadelen
Precies hoe de Run the Year -uitdaging te maken heeft. VOS zowel de nadelen van de run van het jaar moeilijkheid voor 2021. Run dit jaar 2021 mijl en
Late Pasen Confetti Egg Hunt
Late Pasen Confetti Egg Hunt
Running Blog Easter Egg Hunt. Ideeën voor een leuke confetti -ei zoeken met mijn extreem roodharige gouden retreiver en audio
Het runnen van de dope moeilijkheid 2022 (Disney World Run Series)
Het runnen van Juventus Thuisshirt de dope moeilijkheid 2022 (Disney World Run Series)
Ik heb me net geregistreerd om de Dopey Challenge uit te voeren! Ik heb geen wroeging van de kopers … of moet ik zeggen, het wroeging van de hardloper. ik ben
deliGHTED Nieuwjaar van Run Eat Herhaal!
GELOVEN NIEUW JAAR VAN RUN EAT Herhaal!
GELOOFT NIEUW JAAR !! Ik ben terug van een kleine vrije tijd en wil je de beste verlangens sturen voor 2022. Ik heb je gemist en bloggen evenals f
⚡ door Shareaholic
.